Å bake et eple i mikrobølgeovnen er enkelt og enkelt

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36

Det er vakre høstdager ute. Det er på tide at frukt og grønnsaker modnes. Høsten er spesielt rik på eplehøster. Så Apple Spas kom opp. Frukten er nå den mest nyttige og rik på vitaminer. Epler inneholder en enorm mengde vitaminer og mineraler. Spesielt mye C-vitamin og jern, som er avgjørende for god helse. Dessuten inneholder disse velduftende og deilige fruktene jod, hvorav mengden kan være nest etter sjømat. Og hvilke fantastiske retter de tilbereder: kompotter, desserter, paier, salater og mye mer.

Veldig raskt og velsmakende kan du få en fruktdessert, det vil si å bake et eple i mikrobølgeovnen. For å gjøre dette trenger vi: tre mellomstore epler, et par spiseskjeer sukker (du kan bruke honning), litt kanel, en spiseskje eventuelle m alte nøtter. Å bake epler i mikrobølgeovn er veldig enkelt. For å gjøre dette, vask frukten, ta ut kjernen. Legg på en tallerken, i midten tilsett en halv teskje m alte nøtter, en klype kanel og dryss på sukker eller tilsett en teskje honning. Stek i tre til fem minutter. Vi tar ut ogFordel på en tallerken, strø over melis og server. Fantastisk smak og aroma!

Det er mange måter å bake epler på i mikrobølgeovn. For eksempel frukt

kuttet i skiver, legg vakkert på en tallerken. Dryss litt kanel på toppen, tilsett kandiserte frukter, revet sjokolade, pinjekjerner. Sett i mikrobølgeovnen i et par minutter og server. Du kan dekorere med pisket krem, melis. Virkelig enkel oppskrift?

Eple kokes raskt i mikrobølgeovnen. Hovedprinsippet er å prøve å ikke overdrive det slik at du ikke får potetmos. Selv om du tørker det senere gjennom en sil, får du utmerket barnemat. Det er en god idé å legge til aprikoser, fersken og pærer i slik fruktpuré. Alt avhenger av hva babyen din foretrekker.

Epledessert kan legges til hvilken som helst iskrem. For å gjøre dette, bak et eple i mikrobølgeovnen med honning eller sjokolade. Legg eventuell melkeis på en tallerken, eplene våre ved siden av. Dryss alt med sjokolade og pynt med en myntekvist. Denne retten vil dekorere enhver hjemmeferie, spesielt for barn.

Du kan også bake et eple i mikrobølgeovnen ved å tilsette en liten mengde væske. Hell litt vann i en tallerken, legg et eple skåret i skiver, tilsett litt kanel, melis og sett i mikroen i et par minutter. Vannet skal lage en søt sirup. Så legger vi epler på en tallerken, drysser over revne nøtter og syltetøy og heller over vårsirup.

For de som foretrekker diettmat kan du bake et eple i mikrobølgeovnen uten sukker. For å gjøre dette, vask frukten, legg den på en tallerken og sett den i ovnen i et par minutter. Selv uten forskjellige tilsetningsstoffer vil det vise seg veldig velsmakende og mørt. Slike epler bør konsumeres av personer som har problemer med fordøyelsessystemet, spesielt hvis det er sykdommer i bukspyttkjertelen.