Matvarer som gjør blodet tykkere: liste, nyttige egenskaper, kontraindikasjoner

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36

Alle prosesser i kroppen er avhengig av blodkvaliteten. Tykt blod er ikke i stand til å tilføre oksygen og andre nødvendige stoffer. Som et resultat blir redoksprosesser forstyrret i alle organer, inkludert hjernen, leddene, mage-tarmkanalen og så videre. Denne tilstanden er spesielt farlig i tilfelle av allerede eksisterende sykdommer i det kardiovaskulære systemet, da det fører til ytterligere dannelse av blodpropp. Det er en liste over matvarer som gjør blodet tykkere, og det er de som fortynner det.

Hvorfor tykner det?

En persons blod er nitti prosent vann, som han mottar fra utsiden. Vann og mat av dårlig kvalitet, som bidrar til oksidering av kroppen, tetter blodet og fører til fortykning. Dehydrering er spesielt farlig for kroppen, siden vann er en naturlig blodfortynnende. Hvilke matvarer gjør blodet tykkere? Listen over de mest skadelige fra dette synspunktet er ganske stor. Blant dem er grønnsaker, frukt, grønt og mye mer.

Hvis en person foretrekker å drikke sukkerholdige drikker i stedet for rent vann,da vil det stagnere. Sukker og alkohol topper listen over matvarer som gjør blodet tykkere. De kan forårsake uopprettelig skade på menneskers helse. I tillegg påvirkes blodkvaliteten også av mangel på riktig mengde visse mineraler (for eksempel sink eller selen), samt vitamin C.

Listen over matvarer som tykner og tynner blodet inneholder ofte de mest uventede matvarene. For eksempel er det en absolutt vrangforestilling å nekte å bruke s alt fullstendig. Fans av et sunt kosthold krever ofte slike handlinger. Faktisk er menneskeblod en s altoppløsning og trenger derfor konstant etterfylling av s alt.

Dårlig leverfunksjon som følge av tilstopping med skadelige komponenter hentet fra hermetisert kjøtt eller fisk, bidrar også til at blodet tykner og blir inaktivt.

Hvorfor tynne blodet?

Prosessen med blodfortynnende er en økning av vann i sammensetningen, noe som resulterer i redusert koagulering. Noen matvarer forårsaker fortykning mens andre matvarer blir tynne. Sykdommer som åreknuter, tromboflebitt og så videre er direkte relatert til blodets sammensetning. Ideelt sett bør det sirkulere fritt i hele kroppen, uten akkumulering av kolesterol på veggene i blodårene.

Tradisjonell medisin kjenner til mange oppskrifter som kan bidra til å løse dette problemet. For eksempel har et avkok av kamille, kløverblomsterstander og suksesjon vist seg godt. Fersk hvitløk og sitron har lenge vært brukt for å løse opp blodpropp. I tillegg har avkok av pilbark og solsikke vist seg å være utmerket. På apoteket kan du kjøpe kosttilskudd "Ginkgo Biloba" eller bare ta aspirin.

Hvilken mat tykner?

På listen over produkter som gjør blodet tykkere, er i første omgang hermetikk, diverse søtsaker som inneholder olje eller proteinkrem, alkohol. Av de vanlige produktene som en person bruker daglig, skiller de ved første øyekast helt trygge og til og med nyttige: bananer, valnøtter, spinat, sorrel, persille og purre.

Leger anbefaler ikke personer med problemkar å misbruke bokhvetegrøt og poteter. I listen over de mest effektive produktene som gjør blodet tykkere, er det også stekt kjøtt. Fettprotein er en ekstremt farlig forbindelse.

Hvilke matvarer gjør blodet tykkere? Leger anbefaler ikke å misbruke sylteagurk og syltede grønnsaker. Hvitt hvetebrød fører til forsuring av kroppen, som igjen tetter blodårene. Aronia og rød rogn kan føre til stagnasjon og provosere dannelsen av blodpropp.

Hva bør jeg gjøre?

Fullstendig nekte noen av produktene ovenfor ville være uforsvarlig. Noen av dem er av spesiell verdi for kroppen. For eksempel er bokhvete en kilde til jern og vitamin B. I motsetning til andre kornprodukter inneholder bokhvete minst kilokalorier. I listen over produkter som gjør blodet tykkere, er det også valnøtter. De forsyner kroppen med verdifulle flerumettede syrer Omega 3-6-9. Spinat, grønn løk og salat brukes i diettmat,er en verdifull kilde til vitamin C.

Derfor anbefales det å bare kombinere produkter som gjør blodet tykkere og tynner det ut. Det er tilrådelig for personer med problemkar å ta daglige turer i frisk luft og drikke minst to liter rent vann. Dårlige vaner kan forårsake uopprettelig skade. Selv en liten dose alkohol fører til alvorlig dehydrering, som et resultat av at blodet tykner og blodstrømmen forstyrres.

Food to liquefy

Produkter som tykner og tynner blodet kan kombineres. For eksempel inkluderer produkter som gjenoppretter blodstrømmen og hjelper til med å rense blodårene nesten all sitrusfrukt, solsikkefrø, fiken, ingefær og granateple. Rødbeter har utmerkede egenskaper, som anbefales å inkludere i den daglige menyen. Nesten alle bær, unntatt fjellaske, og paprika takler dette problemet perfekt. I fravær av kontraindikasjoner, anbefales det å spise rød, varm pepper ikke mer enn tre til fire ganger i uken.

For å rengjøre karene, anbefales det å bruke den gamle velprøvde metoden: legg en sitronskive sammen med skallet i et glass varmt vann og insister i ti minutter. Fortsatt varmt vann drikkes i små slurker. Det anbefales å legge ingefær til grønn te eller bare brygge ingefærte. Å ta to til tre kopper ingefærte om dagen kan bidra til å forhindre blodpropp.

Urter som gjør blodet tykkere

Mye er lagt til listen over matvarer som gjør blodet tykkereurter. Disse inkluderer brennesle, johannesurt, ryllik og chokeberry. Personer som er utsatt for blodpropp bør slutte å drikke avkok av disse urtene. Noen av dem er fullstendig utskiftbare. For eksempel er brennesle, som har anti-inflammatoriske egenskaper, erstattet med kamille.

Noen forskere hevder imidlertid at effekten av johannesurt eller ryllik er ganske mild, og selv langvarig bruk av avkok eller juice av disse urtene er ikke i stand til å føre til dannelse av blodpropp. Med et ord, hvis du bruker urter med måte, skader de som regel ikke helsen. Det vanlige behandlingsforløpet er omtrent ti dager. På dette tidspunktet drikkes urtete i en mengde på ikke mer enn tre kopper per dag. Derfor er det ikke nødvendig å krangle om den betydelige skaden av urter.

Hvorfor nyttig?

Noen ganger er blodpropp nyttig, men bare hvis du vil stoppe blødningen. For eksempel brukes johannesurt og ryllik til å behandle magesår, hemoroider eller tunge menstruasjoner. Med hemorroider er det nyttig ikke bare å vaske med et avkok av urter, men også å drikke medisinsk te inni. Med kraftig menstruasjon, ta tre kopper vanninfusjon av johannesurt per dag. Å forberede det er ganske enkelt. En spiseskje tørre råvarer helles i et glass kokende vann. Det anbefales å dekke infusjonen med et lokk slik at den ikke raskt kjøles ned. Den vil være klar om 20–30 minutter.

Johannesurt eliminerer perfekt blødende tannkjøtt og har snerpende egenskaper. Den bør heller ikke forlates. Han utmerket seg idiaré forårsaket av forgiftning, hepatitt og kolecystitt. Nyttige egenskaper var kjent i antikken, denne planten ble brukt under pesten. Han ble kreditert med ekte mirakuløse egenskaper, takket være at mange pasienter ble reddet.

olivenolje

Dette produktet er en utmerket blodfortynnende middel. Leger mener at innbyggerne i Middelhavet praktisk t alt ikke lider av hjerte- og karsykdommer på grunn av hyppig bruk av olivenolje. Italienere og grekere tar en spiseskje olje på tom mage om morgenen som kosttilskudd. Olivenolje hjelper til med å rense magen og metter kroppen med de nødvendige komponentene. Til slutt får en person en ladning med energi om morgenen, ytelsen hans øker.

Takket være forskning fra romerske forskere, ble egenskapene til dette produktet funnet å bekjempe blodviskositet og dermed forhindre dannelsen av blodpropp. Vitamin E og A bekjemper frie radikaler og regenererer vev i indre organer. Pasienter med hjerte- og karsykdommer anbefales å følge en middelhavsdiett, som ikke bare inkluderer bruk av olivenolje, men også ost, bønner og frisk frukt.

Ginkgo Biloba

Medisinell te tilberedes av røttene og bladene til denne planten, som gjenoppretter blodsirkulasjonsprosessen. Det bidrar til normalisering av hjernens funksjon og forhindrer dannelsen av blodpropp. Det anbef alte behandlingsforløpet er en og en halv måned. Legemidlet er foreskrevet til pasienter etter skader, som et resultat av at blodtilførselen til hjernen blir forstyrret. Også detteplanten er en del av den komplekse behandlingen av mange sykdommer.

Hjemme kan du tilberede en alkoholholdig infusjon fra bladene til Ginkgo Biloba. For 200 ml alkohol fortynnet til førti grader, vil det være nødvendig med tjue gram knuste blader. Sammensetningen insisteres på et mørkt sted i en uke, hvoretter den filtreres og sendes til lagring i kjøleskapet. Bruk alkoholinfusjon i en mengde som ikke overstiger femten dråper per halvt glass væske. Behandlingsforløpet er vanligvis 30 - 45 dager.

Leger anbefaler to eller tre kurs i året. Med den kan du bli kvitt hyppige migrene, forbedre hørselen og gjenopprette styrken. Kort sagt, alle sykdommer, på en eller annen måte forbundet med blodpropp, kan kureres ved hjelp av denne unike planten.

Hvordan ta aspirin?

I dag regnes det som en av de beste og raskeste måtene å håndtere blodpropp på. Imidlertid har dette stoffet mange kontraindikasjoner. Det bør for eksempel ikke brukes ved blødninger, magesår og bukspyttkjertelsykdommer. Regelmessig bruk fører til degenerasjon av slimhinnen. I tillegg forsterkes effekten av acetylsalisylsyre markant dersom man bruker produkter som tynner ut blodet. For eksempel, etter aspirin, anbefales det ikke å drikke juice fra rødbeter eller tomater. Noen bær inneholder allerede acetylsalisylsyre i sammensetningen. Disse inkluderer først og fremst bringebær.

Det er viktig å huske at melk nøytraliserer effekten av stoffet og hindrer det i å åpne seg helt. Ikke bland aspirin med kaffefisk og syrlige frukter. Slik mat kan forårsake irritasjon av slimhinnen, noe som er ekstremt farlig, gitt egenskapene til acetylsalisylsyre.

Karkade og grønn te

Disse drikkene inneholder en stor mengde askorbinsyre, de reduserer nivået av dårlig kolesterol. Leger anbefaler imidlertid ikke å drikke mye hibiskuste på grunn av for mye vitamin C. Faktum er at moderat bruk av dette vitaminet bidrar til å redusere blodviskositeten, mens for mye tvert imot øker den.

Grønn te kan drikkes i mengden av tre eller fire kopper om dagen. Dessuten brygges ett teblad flere ganger. Sammensetningen inneholder så mange nyttige komponenter at selv med den tredje og fjerde bryggingen forblir mengden ganske anstendig. Grønn te, drukket med tranebær- eller bringebærsyltetøy, har en dobbel effekt. Dette er en ganske kraftig cocktail som kan utvide blodårene og forbedre blodstrømmen.

Det anbefales ikke å tilsette melk i te, da det bidrar til å tykne blodet. I tillegg har vanlig sukker en lignende effekt. Det er en liten kategori mennesker som liker å helle rom eller konjakk i svart eller grønn te. Denne handlingen fører også til uønskede effekter og dannelse av blodpropp.

Drikker som gjør blodet tykkere

Listen over matvarer som gjør blodet tykkere inneholder svart te, sikori og Ivan-te. De inneholder ganske nyttige stoffer: tiaminog vitamin PP. Tiamin styrker immunforsvaret og bekjemper forkjølelse. Vitaminer fra gruppe B og PP er også ekstremt viktige for menneskers helse, siden de forhindrer vaskulær skjørhet og helbreder fordøyelsesorganene.

Det er imidlertid også en bivirkning, som kommer til uttrykk i fortykning av blodet. Personer som er utsatt for blodpropp bør unngå disse drikkene. Grønn te kan brukes i stedet for svart te, og Ivan-te kan erstattes med andre urteavkok.

Engsøt-urteinfusjon anses for eksempel som en utmerket erstatning for aspirin. Te tilberedes på følgende måte. Et halvt glass tørre råvarer helles i en halvliters termos og helles med varmt vann. Infuser avkoket i en time. Spis hele dagen i små porsjoner. Urtete kan drikkes med honning, siden dette produktet har en nøytral effekt.

Det antas at den beste måten å unngå blodpropp på er å bruke urteavkok. Dette er mye bedre enn å konstant overvåke kostholdet ditt og gi opp mange matvarer. I tillegg bidrar viskositet til stress, røyking, søvnforstyrrelser, mangel på frisk luft og trening. Alt dette fører til stagnasjon av blod og sirkulasjonsforstyrrelser. Slike mennesker føler seg ofte kalde, lemmene er konstant kalde, hodet gjør vondt og svimmelhet oppstår ofte.

blodfortynnende diett

Enhver fettfri diett kan redusere risikoen for blodpropp med omtrent 15 %. I tillegg, hvis noe mat,tykk blodet, drikk grønn te eller legg til varm paprika, løk eller hvitløk i sammensetningen, så blir den negative effekten merkbart nøytralisert. Gule og røde varianter av løk anses som spesielt nyttige. Derfor er det ekstremt viktig å kjenne til listen over matvarer som tykner og tynner blodet.

De fordelaktige egenskapene til hvitløk har vært kjent siden antikken. Det er en del av mange legemidler som forhindrer dannelsen av blodpropp. For eksempel kan hakket hvitløk trekkes i alkohol og deretter tas med melk eller vann.

I tillegg har middelhavsdietten, som innebærer regelmessig bruk av olivenolje, ferske grønnsaker og frukt, også en gunstig effekt på blodårene. Dietter basert på sjømat anses som ekstremt effektive. Australske forskere har identifisert de unike egenskapene til tunfisk for å tynne blodet på nivået av acetylsalisylsyre. Selv i hermetisk form kan denne fisken gjøre underverker.

Ernæringsfysiologer anbefaler å spise minst hundre og femti gram laks eller sardiner daglig i minst en måned. Å endre kostholdet til fordel for produkter som tynner blodet gir resultater raskt nok. Etter en stund føler en person en merkbar forbedring. Lemmene hans slutter å fryse, hodepine og døsighet forsvinner, hukommelsen forbedres, letthet i bena vises.

helbredende egenskaper til brus

Forskere fra mange land snakker nylig om det ganske ofte. Det er vitenskapelig bevist at natron tynner blodet og forbedrer blodstrømmen. Imidlertid har bruken mange bivirkninger. For eksempel kan det gi betennelse i mageslimhinnen. Det bør ikke brukes ved magesår. Virkningen av brus er basert på bikarbonats evne til å absorberes gjennom magens vegger inn i blodet og skifte pH i retning av å øke det alkaliske miljøet.

Ta brus som følger. Ha en kvart teskje brus i et glass vann ved romtemperatur og bland godt. Sammensetningen drikkes som regel om morgenen på tom mage. Og den kan også brukes i et kurs i fem dager opptil ti ganger om dagen. For å øke effekten anbefales midlertidig avholdenhet fra mat. På grunn av mengden av bivirkninger, er det tilrådelig å behandle med brus etter å ha konsultert legen din.

Nå som vi vet hvilke matvarer som tynner blodet og som gjør det tykkere, kan du justere kostholdet ditt.