Hva kan ikke spises med halsbrann, men hva kan? Hva er halsbrann

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36

Enhver sykdom er alltid ubehagelig, og å føle smerte i en del av kroppen er dobbelt ubehagelig. Vi er vant til å spise mye og neglisjere helsen vår, men vi er ikke vant til å betale for handlingene våre. Noen ganger, selv om vi vet om risikoen for sykdom, gjør vi ingenting for å redusere eller eliminere denne risikoen helt. På grunn av denne holdningen lider en person i alderdommen av en hel haug med sykdommer, og som et resultat av dette synker forventet levealder.

Hva er dette?

Så la oss finne ut hva halsbrann er. Den vanligste sykdommen blant den voksne befolkningen er halsbrann, som forekommer hos én av fire personer. Det gjør seg kjent med en ubehagelig brennende følelse i brystet, noen ganger til og med kvalme og oppkast. Alle vil føle seg ukomfortable og føle seg dårlig med halsbrann. Hva du ikke kan spise, vil vi notere litt senere, men nå skal vi finne ut hvorfor denne plagen i det hele tatt oppstår.

Årsaker til forekomst

• Etter tettEtter lunsj bestemmer du deg for at du akutt må løfte noe tungt, for eksempel å flytte en sofa. Ikke bli overrasket hvis halsbrann dukker opp, for med slikt arbeid belaster vi ikke bare musklene, men også alle våre indre organer. Som et resultat får magen en dobbel belastning og lider mest i dette tilfellet.
• Ekstra pund. Overvekt er hovedkilden til mange sykdommer, halsbrann er intet unntak. Hvis du er overvektig, mister musklene over tid sin hensikt og erstattes av fett, de indre organene dine begynner å hvile utelukkende på fettlaget, noe som ikke er en god indikator. Deretter er det veldig farlig for slike mennesker å gå ned i vekt, fordi det er en livsfare.
• Dårlige vaner. Spesielt røyking. Nikotin dreper. Hver person hørte dette, men som de sier: "Det fløy inn i det ene øret, fløy ut i det andre." De hørte og glemte, eller rett og slett ikke tok hensyn, fortsatte å trekke sigarettrøyk inn i seg selv, og betraktet det som en slags trygghet. Og så, når vi blir syke, begynner vi å skylde på alle på rad, men ikke oss selv.
• Stor kjærlighet til appelsiner, mandariner, sitron, lime og andre lignende produkter. På grunn av det høye syreinnholdet provoserer disse produktene halsbrann, så det er bedre å nekte dem hvis du ikke ønsker å få et nytt anfall.
• Å tilsette varme sauser og krydder til mat påvirker også kroppen vår, spesielt hvis de ofte konsumeres i store mengder.
• Kaffedrikkere og gassdrikkere vil sannsynligvis også oppleve halsbrann.
• Kvinner i posisjon blir kanskje ikke overrasket over utseendet til en slik sykdom. Det er ganske naturlig, gitt deres tilstand. Men dette betyr slett ikke at behandling ikke er nødvendig, tvert imot bør du oppsøke lege så snart som mulig.

• Sensitive vegger i spiserøret som reagerer skarpt på diverse søppelmat.
• Å ta medisiner som beroliger nervesystemet og ta p-piller kan forårsake en ubehagelig brennende følelse.
• Halsbrann med lav surhet forekommer sjeldnere, men er også ganske vanlig. Oftest oppstår halsbrann med økt surhet.
• Alkohol. Drikk litt etter å ha spist. Hva? Halsbrann? Ikke bli overrasket. Alkohol er den vanligste årsaken til halsbrann.
• Problemer på jobb, problemer i privatlivet kan også være en av årsakene.
• Sukker. Hyppig bruk av det kan forårsake ikke bare halsbrann, men også mange andre sykdommer, så vær ekstremt forsiktig, ikke spis mye søtsaker, det er bedre å nekte det helt, og erstatte det med fruktose.

Mat

Hva kan jeg spise mot halsbrann? Hva kan ikke spises? Disse spørsmålene er ganske komplekse, fordi hver person har halsbrann av forskjellige årsaker. Men det er visse matvarer som kan spises med alle slags sykdommer. Imidlertid bør ernæring være det samme som med en sunn livsstil. Det er viktig å lage en kompetent meny nårhalsbrann.

Hva skal man ikke spise?

• Røde, grønne epler.
• krydret mat, som gulrøtter i koreansk stil, hvitløkssaus og så videre.
• Stekt mat med mye olje.
• Appelsiner, mandariner og lignende.
• Bananer.
• Dampet kål anbefales heller ikke.
• sukker.

Riktig ernæring for halsbrann bør inkludere matvarer som:

• Enhver form for grøt, havregryn er spesielt velkommen.
• Hjemmelagde magre supper, samt buljonger, spesielt kylling.
• Kokte poteter, kokt kjøtt, grønnsaker.
• All mat tillatt under faste.
• Ulike typer dampet fisk.

Hva du kan spise med halsbrann, og hva ikke, vi fant ut av det. Det er ikke noe vanskelig i dette. Men er det mulig å drikke med halsbrann? Selvfølgelig kan du det, men ikke alle. For eksempel er alkohol mot halsbrann strengt forbudt, fordi det kan forårsake irritasjon av veggene i magen, samt oppblåsthet. Tross alt, hva er halsbrann? Dette er en irritasjon, og alkoholholdige drikker bidrar bare til det. Kefir vil perfekt bidra til å roe magen, på grunn av dens gunstige egenskaper, er den i stand til å omslutte veggene i magen, redusere mengden syre og mette kroppen med nyttige bakterier.

Lindre halsbrann etter å ha spist

For permanent å bli kvitt denne ubehagelige følelsen i magen, er det nok å følge noen få enkle regler, takket være dem vil du finne fred og ikkevil oppleve smerte:

• Under måltider, tygg maten med ekstra forsiktighet, så metthetsfølelsen kommer raskere og du ikke overspiser. Ikke la deg rive med av store porsjoner, påfør litt etter litt, det er bedre å legge til kosttilskudd senere hvis du ikke får i deg nok.
• Spis aldri før du legger deg, fordi de indre organene våre sovner med oss, de trenger også hvile. Hvis du spiser, vil ikke magen hvile, men tvinges til å jobbe hele natten, og deretter hele dagen etter. Synd med ham og deg selv.
• Riktig ernæring er det beste middelet. Hva du kan spise med halsbrann, og hva du ikke kan, har vi analysert ovenfor.



• En ganske merkelig, men effektiv måte er å ligge så høyt som mulig på puten, slik at hodet er så høyt som mulig. Dette vil forhindre at maten går tilbake opp i spiserøret og forårsaker gjentatt smerte.
• Ettermiddagslur er greit, men ikke når du lider av halsbrann. Det er bedre å nekte det og umiddelbart etter å ha spist, ta opp for eksempel din egen hobby. Men aktiv fysisk aktivitet i en halvtime er også bedre å ikke trene. Etter at maten er fordøyd, kan du legge deg ned.
• Følg et øye med allmenntilstanden. Hvis du opplever smerter ikke bare i magen, men også i tarmen, sørg for å gå til sykehuset og gjennomgå nødvendig undersøkelse for ulike sykdommer.

Baby-halsbrann

Barn har de samme symptomene som voksne, men årsakene er litt forskjellige. På grunn av den raske utviklingenindre organer og vev holder ikke tritt med skjelettet, som et resultat av at enkelte organer ikke er i stand til å takle belastningen på dem.

En stor mengde kroppsfett, nerver, langtidsidrett, kombinert med underernæring, kan også forårsake halsbrann. Ernæring i dette tilfellet er det samme som hos voksne. Også her anbefales det å utelukke hurtigmat helt.

Oppskrifter mot halsbrann

Hjemmemedisin er også bra. I dag er det kanskje enda flere av dem enn legemidler som selges på apotek. Hvilke av dem er mest effektive?

• Avkok brygget av viburnumbær. For å gjøre dette, må du ta 1 kg bær, sukker etter smak, hell vann, kok til den er ferdig kokt.
• Knuste nøtter, spesielt valnøtter, bør inntas en gang om dagen, helst om morgenen.
• Grønn te med ulike urter.
• linfrø.

Disse rettsmidlene er de mest effektive, men selvfølgelig, hvis mulig, er det bedre å ty til medisiner.

Medicines

For øyeblikket finnes det et stort antall forskjellige medisiner. Du trenger bare å komme til apoteket, si hva problemet er, og du vil få et effektivt middel. Men, som alt i denne verden, har piller sine ulemper. For det første handler mange av dem ikke umiddelbart, men først etter en viss tid, og det kan ta enten noen få minutter eller omtrent to timer.

Wo-for det andre er det mange kontraindikasjoner for hvert stoff, så før du drikker dette eller det legemidlet, les instruksjonene nøye, og det er best å konsultere en lege slik at han skriver ut en resept til deg. For det tredje virker mange av dem smertestillende uten å fjerne årsaken. I dette tilfellet må du drikke en hel kur med piller, men bare foreskrevet av en lege.

legebesøk

Det er lurt å gå til sykehuset for halsbrann i alle fall, fordi, som du allerede har sett, er det ganske mange årsaker. Men det er situasjoner der et besøk på sykehuset ikke bør skrinlegges:

• Halsbrann oppstår hver dag eller oftere. I dette tilfellet er det en risiko for å utvikle en sykdom forbundet med fordøyelsessystemet.
• Raskt vekttap er et ganske alarmerende symptom som ikke lover godt.
• Smerte i underlivet, oppkast, feber indikerer begynnelsen på utviklingen av sykdommen.
• Hyppige hikke.
• Under behandlingen ble halsbrannsmerter sterkere og hyppigere, har en periodisk karakter.

Alle disse symptomene er ganske farlige, og noen av dem kan varsle om utbruddet av en alvorlig sykdom. Så hvis du har minst en av disse, gå til sykehuset umiddelbart. Ikke selvmedisiner, dette kan få triste konsekvenser, som du da må betale dyrt for.

Konklusjon

For å bli kvitt halsbrann, må du derfor føre en sunn livsstillivet, i det minste delvis, gi opp dårlige vaner, overvåk ernæring, etter å ha studert nøye listen over hva du ikke skal spise med halsbrann, ikke spis krydret, stekt og s alt mat, så vel som søtsaker. Selvfølgelig, i dette tilfellet må du gi opp mye, men resultatet vil ikke bare være fullstendig lindring fra denne ubehagelige sykdommen, men også en vakker figur, samt utmerket helse og god immunitet.