Hva er nyttig grønn te og hvorfor du bør drikke den

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36

Tedrikking er en tradisjon som lenge har vært etablert i Russland. Før tebladen kom, drakk de te med urter, kvister av frukt og bærbusker og trær, tørkede bær og en spesiell sopp - chaga. Så ble svart te populær. Og til slutt kom grønt på moten. Det er det vi snakker om.

Applikasjonsspektrum

Vitenskapen har studert ganske dypt og fullstendig hva som er nyttig grønn te. Dens ekstrakter er mye brukt i forskjellige drikker, diettmat, biologiske kosttilskudd. I kosmetikk er masker, kremer, lotioner, sjampoer og mange andre produkter laget på grunnlag av teekstrakter. Det er allerede bevist at folk som regelmessig drikker grønn te har mye mindre sannsynlighet for å lide av hjerte- og karsykdommer, de har lavere disposisjon for visse former for kreft enn andre. Mer enn nyttig grønn te er stimulering av metabolisme, akselerasjon av fettoksidasjon, noe som bidrar til vekttap og å bli kvitt overflødig vekt. Leger anbefaler derfor å drikke det både som et middel og som et styrkende middel.

Being strongSom en antioksidant skyller te ut forfallsproduktene, de resulterende frie radikalene, fra kroppen. For denne beskyttende funksjonen er de spesielle stoffene i den ansvarlige - flavonoider, hvorav prosentandelen i forskjellige varianter tar et annet sted.

I Japan, Vietnam, Korea, Kina tror de at det viktigste enn sunn grønn te er evnen til å stoppe og forhindre blødninger, aktivere regenereringsprosesser, som et resultat av at hvis du vasker sår og sår med dens konsentrerte infusjon, vil de leges raskere, inkludert purulent betennelse. I tillegg er denne teen i stand til å regulere blodsukkernivået, noe som også er veldig verdifullt. Selv gamle kinesiske og japanske leger pekte på en så viktig funksjon av drikken som normalisering av fordøyelsesprosesser. Her er en annen nyttig grønn te.

Tevarianter

Grønn te kan være langblad, murstein, flislagt. Avhengig av produksjonslandet kan det være kinesisk, japansk, fra Indonesia, etc. Te er forskjellig i nyanser av farge, metning og smak. I tillegg produseres mange varianter med aromatiske tilsetningsstoffer - for eksempel med sjasmin, sitron. Hvilken grønn te som er mer nyttig er et ganske kontroversielt spørsmål. Hver type har sine egne fordeler, så det ville være mer riktig å snakke om variasjonen - 1, 2, 3, 4-6. Selvfølgelig er variantene høyere, ekstra og de første er av bedre kvalitet enn de neste. For eksempel kommer den kinesiske Longjing i hele 13 varianter, men bare de seks første er virkelig gode. Dens delikate aroma ligner lukten av orkideer, og smakenfantastisk. Drikkens høydepunkt er at den etterlater seg en særegen, veldig behagelig ettersmak. Derfor er det ikke praktisk å finne ut hvilken grønn te som er sunnere. I stedet kan du spørre: "Hvilken er bedre?". Men heller ikke her er det noe klart svar.

Hver av dem er flotte på sin egen måte, spesielt hvis du følger riktig bryggeteknologi. Slik te dampes ikke med kokende vann. Maksimal vanntemperatur er 90 grader, og tradisjonelt overstiger den ikke +85. Drikken skal trekkes i 1-2 minutter, gjerne i en leirtekanne. Det anbefales ikke å ha sukker i, dette kan ødelegge hele effekten. Det anbefales å drikke grønn te i små slurker for å føle sjarmen godt.

Ha et hyggelig teselskap!