Nyttig informasjon for husmødre å merke seg: hvordan lage bokhvetegrøt

Nyttig informasjon for husmødre å merke seg: hvordan lage bokhvetegrøt
Nyttig informasjon for husmødre å merke seg: hvordan lage bokhvetegrøt
Anonim

Bokhvetegrøt er et veldig nyttig produkt. Den tilhører kategorien kosthold og er mye brukt ikke bare i den generelle menyen, men også for ulike sykdommer i mage-tarmkanalen og det endokrine systemet som en terapeutisk diett. Unødvendig å si at kulinariske eksperter kjenner en rekke måter å tilberede den på!

Melkegrøt

hvordan lage bokhvetegrøt
hvordan lage bokhvetegrøt

For de som lurer på hvordan man koker bokhvetegrøt, tilbyr vi et flott alternativ - med melk. For å gjøre det sjeldent trenger du mer væske, og for tykt, mindre. Sorter grynene og skyll godt. I en gryte, der melk allerede er hellet og koker (2,5 liter per 2 kopper frokostblandinger), legg s alt (mindre enn en teskje), tilsett bokhvete, rør. La det koke opp igjen, reduser varmen og kok under omrøring til de er møre. Tilsett melk om nødvendig. Før servering, ha noen spiseskjeer sukker og smør i støpejernet. Det er en varm rett. En annen måte å lage bokhvetegrøt med melk på er denne. Gryn kokes separat i vann tilmyk og smuldrete. Deretter helles den ferdige med kokt melk, smaksatt med sukker eller honning og smør. Med denne metoden for å bearbeide retten, blir 2 liter melk konsumert for 2½ kopper frokostblanding.

Bokhvete med kålrotstappe i ovnen

bokhvetegrøt i ovnen
bokhvetegrøt i ovnen

Og hvordan lage for eksempel bokhvetegrøt med grønnsakstilsetninger - med kålrotstappe? Denne gamle russiske oppskriften var ekstremt populær blant folket på 1800-tallet og brukes nå ofte i restaurantmenyer med nasjonal smak. For 500 gr. grønnsaker trenger 200 gr. frokostblandinger. Svensken skrelles, gnis på et rivjern (stort), legges i en stekepanne og stekes i smør. Det må s altes litt og røres fra tid til annen. Bokhvete skal sorteres ut, vaskes og blandes med kålrotstappe. Ha blandingen over i en kjele, tilsett halvannen liter melk og kok til den tykner. Slik bokhvetegrøt i ovnen vil "nå". For å gjøre dette fjernes pannen fra varmen, litt s alt, sukker og smør legges i den. Maten dekkes med lokk og sendes til en godt oppvarmet ovn i 1,5-2 timer. Rør grøten før servering.

Bokhvete i potte

bokhvetegrøt i en kjele
bokhvetegrøt i en kjele

Elskere av noe "slikt" kan gjerne ha bokhvetegrøt i gryte. Den tilberedes i ovnen i porsjonerte leirebeholdere, det viser seg "dunet", dvs. veldig myk, smuldrende, bokstavelig t alt smeltende i munnen. Dette er også en gammel oppskrift, inkludert i det gyldne fondet for slavisk matlaging. For 2 kopper frokostblanding trenger du 2 egg, 4 kopper (dvs. liter) melk, s alt etter smak og 100 gr. smør. Gryntilberedt, deretter blandet med rå egg og tørket i ovnen. Etter det overføres bokhveten til en gryte, helles med melk, s altes, blandes og settes på middels varme. Fra tid til annen må det sjekkes slik at det ikke brenner seg. I den ferdige grøten, ha sukker, honning eller syltetøy etter ønske og tilsett melk om du ønsker mer væske. Det blir deilig, duftende bokhvete, som fra en russisk ovn.

Bokhvete med potetmos ("Vitebskaya")

bokhvete
bokhvete

Uvanlig, original oppskrift på hvordan du lager bokhvetegrøt fra hviterussisk mat, vi tror du vil like den også. Til denne retten trenger du: et glass bokhvete, 7-8 poteter, litt s alt, 3 ss smør og ett og et halvt glass melk. Poteter kokes, eltes i potetmos, blandes med oppvarmet melk. Deretter sorteres og vaskes frokostblandinger, s alt tilsettes, massen legges i porsjonerte gryter og settes i ovnen på en liten brann i 35-40 minutter. Olje tilsettes den ferdige retten. Før servering kan du strø over hakkede urter.

Anbefalt: