2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36
Bokhvete er veldig nyttig, siden den inneholder komplekse karbohydrater, mange vitaminer (kolin, A, PP, B, E) og sporstoffer. Det er uunnværlig i kostholdet til personer med diabetes. I tillegg er bokhvete veldig velsmakende! I dag skal vi finne ut hvordan du lager bokhvetegrøt med melk på forskjellige måter.
Den første metoden, den enkleste
Deilig bokhvetegrøt med melk blir uten mye bry, hvis du tar gryn i poser som grunnlag. Det trenger ikke sorteres og vaskes. Bare dypp posen i kokende s altet vann og kok til kornene er helt hovne (15-20 minutter). Så tar vi den ut, åpner den og heller innholdet i kasserollen som vi skal koke grøten i. Hell melk (et halvt glass), tilsett sukker etter smak og smør (20 gram). Kok på middels varme i 5-7 minutter, rør av og til. På slutten av tilberedningen lukker du pannen med lokk og lar den trekke i femten minutter. Alt, grøten er klar, du kan servere den.
Hvordan koker du bokhvetegrøt med melk fra kalsinerte frokostblandinger
Tilberedning av bokhvete: hell frokostblandingen på bordet og sorter den forsiktig ut, fjern fremmede inneslutninger ogde kornene som skallet ikke er skrellet av. Vi varmer opp en tørr stekepanne med tykk bunn som den skal og hell den skrellede frokostblandingen (1 kopp) på den. Vi kalsinerer bokhveten på ganske høy varme under kontinuerlig omrøring (for ikke å brenne seg).
Vi gjør denne operasjonen i 5-7 minutter. Den karakteristiske klikkingen av korn og en behagelig lukt vil fortelle oss at prosessen er fullført. Hell kaldt vann (1 kopp) i en kjele, ha sukker og s alt etter smak. Etter at vannet i pannen koker, hell bokhveten i den. Reduser varmen og la bønnene småkoke i noen minutter. Hell så i to glass melk og ha på 20 gram smør. Kok grøten, rør av og til, til bokhveten er kokt myk (gjennomsnittlig 15 minutter). Vi lukker kjelen med lokk og lar grøten brygge.
Hvordan koker du bokhvetegrøt med melk i ovnen
Vi forbereder grynene og begynner å koke grøt på samme måte som i forrige oppskrift. Etter at vi har hellet melken i pannen og lagt smøret, lar du grøten koke ganske mye (5 minutter) og overfører den til bakegrytene, og fyller dem med omtrent tre kvarter. Vi forvarmer ovnen til 170 grader, setter grytene med grøt i den og steker i 25-30 minutter. Å lage bokhvetegrøt med melk i ovnen er ganske enkelt, og resultatet er fantastisk: den mest delikate duftende grøten under en gylden skorpe.
Mulighet for behandling av bokhvete
Balsinering av korn er en god metode, men tidkrevende, så du kan gjøre det annerledes. Bokhvete er nøye sortert og vasketflere ganger i rennende vann. Nå trenger vann til å koke grøt mindre enn et kvart glass.
En annen måte å lage bokhvetegrøt
Vi vet nå hvordan vi koker bokhvetegrøt med melk, men det finnes en like deilig rett - bokhvetegrøt med melk. Det vil si at vi heller de tilberedte frokostblandingene i kokende s altet vann i forholdet: to deler vann til en del bokhvete, og kok i 15-17 minutter. Bokhvete skal bli smuldrete. Vi legger ut den ferdige grøten på tallerkener og hell kald melk. God appetitt!
Anbefalt:
Tynne pannekaker med melk: oppskrift. Hvordan lage tynne pannekaker med melk?
Pannekaker er en veldig respektert rett for både barn og voksne. Ingen vil nekte en pannekake med favorittfyllet eller "pålegg"! Imidlertid er mange husmødre motvillige til å ta på seg dem, etter lange forespørsler fra familien og bare når de "skal" bake - på Maslenitsa
Cupcake med melk: en enkel oppskrift. Hvordan lage en cupcake med melk
Noen ganger er det et ønske om å skjemme seg bort, arrangere magefest. Og det er ikke tid til å engasjere seg i gourmetbakverk. Men ikke desto mindre forsvinner ikke ønsket om å spise noe hjemmelaget. Tross alt er kjeks og pepperkaker fra butikken skadelige i sammensetningen, og for å være ærlig er de slitne. Vi ser etter de raskeste og enkleste måtene å lage godsaker på. I dag tilbyr vi deg å lage en cupcake med melk, en enkel oppskrift. Det gjøres enkelt, enkelt og raskt. De vanligste produktene brukes
Hva skal du lage med bokhvete? Hvordan lage bokhvete med kylling? Hvordan lage saus til bokhvete?
En av de mest populære frokostblandingene i Russland var bokhvete. I dag er den erstattet av andre korn og produkter. Og oppskriftene på mange retter med det er rett og slett glemt eller tapt. Men våre forfedre visste hva de skulle lage mat med bokhvete. For dem var det mer vane å spise enn pasta og poteter for oss. Selvfølgelig kan ikke alt gjøres på vanlig komfyr eller i ovnen, men mange oppskrifter er ganske rimelige. Det gjenstår bare å lære å lage selve frokostblandingen, og deretter oppvasken med den
Hvordan lage dumplings. detaljerte instruksjoner
Dumplings har vært kjent og elsket av våre landsmenn siden 1300-tallet. Deres første "forbrukere" var innbyggere i den nordøstlige delen av Russland. Mest sannsynlig ble denne retten brakt fra de sentralasiatiske statene av Ural-bosetterne. Ikke rart det antas at det virkelige hjemlandet til dumplings er Kina. Denne retten var veldig glad i og slo raskt rot hos oss, fordi den ikke bare er velsmakende og mettende, men du kan også tilberede den for fremtidig bruk. Hvordan lage dumplings, vil du lære akkurat nå
Hvordan tilberede bokhvetegrøt med sopp: interessante oppskrifter og profesjonelle råd
Bokhvetegrøt med sopp er en utmerket mulighet for enhver husmor til raskt og smakfullt å mate familien. Kombinasjonen av korn rik på vitaminer og mineraler med skogens gaver gjør retten spesielt gunstig for menneskekroppen. Du kan tilberede den på forskjellige måter: i en panne, i en kjele, og bruk også en ovn eller en saktekoker til dette. I tillegg, i tillegg til sopp, er det godt å legge til eventuelle grønnsaker og til og med kjøtt til grøten
