2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36
Navy-stilpasta har vært populær i vårt land i flere århundrer. I tider med matmangel hjalp denne solide, appetittvekkende retten soldater og et stort antall sivile. Nå elsker de det fordi det er økonomisk og velsmakende.
Flåte-stilpasta i saktekoker er veldig enkelt å tilberede, det er mange oppskrifter og ved å endre måten du tilbereder kjøtt på, kan du få en helt annen smak. I tillegg vil antall kalorier være forskjellig.
Til sammenligning, la oss ta to marine-pastaoppskrifter og finne ut kaloriinnholdet deres. Du kan ta hvilket som helst kjøttdeig: kylling, kalkun, kombinert (svinekjøtt og biff), fra leveren. Hakket fjærfe regnes som diett, og leveren er mer nyttig. Det er opp til deg å bestemme.
Oppskrift 1. Naval pasta i saktekoker med hakket svinekjøtt.
Ingredienser:
- hakket svinekjøtt -250gr;
- liten løk;
- pasta -200 gr.;
- tomatpuré - 50 gr.;
- 1 bearbeidet ost - 100gr.
Førstklargjør stekingen, vask og hakk løken. I "Baking" -modus, stek løken i vegetabilsk olje til den er gjennomsiktig. Tilsett så fersk kjøttdeig, lukk lokket og la det steke i 10 minutter under konstant omrøring. Tilsett deretter krydder, s alt og tomatpuré etter smak.
Osten må først legges i fryseren slik at den deretter lett kan rives. Legg det til kjøttdeigen, bland. Det neste trinnet er veldig enkelt! Bytt multikokeren til "Pilaf"-modus, tilsett en halv pakke pasta og fyll den med varmt vann fra kjelen. Etter 25-30 minutter er marine pasta i en langsom komfyr klar. Denne oppskriften har et høyt kaloriinnhold!
Flåtepasta kan tilberedes etter oppskrift nr. 2, uten olje, med durumhvetepasta. Dette vil tillate deg å redusere kaloriinnholdet i denne deilige retten.
Rått kyllingkjøtt (350-400 gr) vask og kok opp i s altet vann med laurbærblad. Deretter ruller vi det allerede tilberedte kjøttet gjennom en kjøttkvern. Du kan gjøre det samme med leveren ved å tilsette litt melk eller majones.
Skrell tomatene (200 gr), finhakk. I "Baking"-modus, stek løken lett i tomatpureen. Tilsett krydder og s alt. Dermed kan vi koke steking og redusere kaloriinnholdet i marinepasta. Tilsett ost om ønskelig. Til denne oppskriften kan du bruke durumhvetepasta (200 gr). Ikke vær redd for at de skal koke, og kjøttet blir ikke tilberedt. Etter bytte til "Pilaf"-modus vil tilberedningstiden reduseres. Og allerede igjennomPå 15-20 minutter vil du nyte denne enkle og smakfulle retten.
| Oppskrift 1 | kcal | Oppskrift 2 | kcal |
| Bearbeidet ost (vennskap) | 257 | Bearbeidet ost (vennskap) | 257 |
| Stekt kjøttdeig (svinekjøtt) | 1013, 25 | Kokt kjøtt (fjærfe) | 542, 25 |
| hermetisk tomatpuré | 30, 33 | friske røde tomater | 46, 2 |
| vegetabilsk olje (solsikke) (50g) | 447 | - | - |
| Løk | 36, 9 | Løk | 36, 9 |
| Vanlig pasta | 727, 4 | Durumhvetepasta | 312, 5 |
| Kalori (per 100 g) | 407, 03 | Kalori (per 100 g) | 208, 35 |
Flåte-stilpasta i en saktekoker ser veldig appetittvekkende ut, den blir solid og velduftende. Dette lar dem bli en favorittrett for alle familiemedlemmer, som også er ganske enkel å tilberede. Hvordan hjelper en multikoker i dette! Oppskrifter "marine pasta" glede med sitt mangfold. Bruker du litt tid på å tilberede kjøttdeig av kokt kjøtt, får du en mindre kaloririk rett, og du kan nyte te med sukker eller til og med et kakestykke etter middagen.
God appetitt til dere alle!
Anbefalt:
Eggerøre i en saktekoker: enkelt, smakfullt og raskt
Hvordan tilberede raskt frokost/lunsj eller bare et mellommåltid uten å ha fritid, energi og lyst til å stå lenge ved komfyren? Hvordan stille sulten hvis det ikke er noe spiselig i kjøleskapet, bortsett fra noen egg og et par pølser? Utgang - eggerøre i en langsom komfyr
Kjøtt med grønnsaker i saktekoker - enkelt, smakfullt, sunt
Kjøtt med grønnsaker i gryte har blitt tilberedt av folk siden antikken. Dens høye næringsverdi er ikke lenger en hemmelighet for noen. På grunn av en solid rett som ble tilberedt på bål eller kull, fikk folk tilbake kreftene og økte arbeidsevnen
Fete flate fersken: sammensetning og fordeler
Flat fersken ble brakt til Russland for ikke så lenge siden, og først skapte denne frukten forvirring blant innbyggerne. Og de høye kostnadene avviste kjøpere. Nå har alt endret seg. Folk smakte den merkelige frukten, smaken er beundringsverdig. Saftig duftende fruktkjøtt fra den første biten erobrer
Shelpek-oppskrift: hvordan lage kasakhiske flate kaker
Hver nasjon har som regel sitt eget nasjonale kjøkken med spesielle retter og ulike måter å tilberede dem på. Enhver kasakhisk kvinne kjenner oppskriften på shelpek siden barndommen. Disse kakene er alltid på hovedplassen i hvert hus
Deilige frokostblandinger med melk i en saktekoker: oppskrifter, tilberedningsmetoder, anmeldelser. Semulegryngrøt i saktekoker med melk
Multikokeren er en fantastisk hjelper på kjøkkenet som takler tilberedning av selv de mest komplekse retter. Det er ingen hemmelighet at mange husmødre ikke vet hvordan de skal lage noen frokostblandinger, og erstatter dem derfor med andre produkter
