Mirakelmiddel: kefir med kli for behandling av mage og vekttap

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36

Vi tar ikke alltid vare på kroppen vår og spesielt magen. Spesielt når du skal velge mellom velduftende, svært smakfulle retter og sunne, lette, men ikke så appetittvekkende. En serie ferier med obligatoriske høytider, en ferie hvor "All inclusive" - og magen allerede trenger hjelp i form av en fastedag, eller til og med flere. I slike situasjoner vil et utmerket middel redde deg - kefir med kli, som forsiktig renser kroppen og lar den "hvile" fra å fordøye en stor mengde ikke veldig sunn mat.

Naturmedisin for mage og tarm

Hvis du hele tiden belaster magen med skadelige og kaloririke retter, så vil den før eller siden "opprøre". I det det vises, representerer du sikkert. Dette er tyngde og oppblåsthet, smerte, rumling, problemer medgå på toalettet og andre lite hyggelige syndromer. Det er usannsynlig at noen blir fornøyd med en slik reaksjon. Hvis problemer allerede har begynt, må de raskt elimineres. Og det er ikke en mirakuløs pille som vil hjelpe deg med dette, men et naturlig, men effektivt middel - kefir med kli. La oss ta en titt på egenskapene til hvert av disse produktene.

kefir er magens favorittdrikk

Det er ingen hemmelighet at kefir er i stand til å normalisere tarmmikrofloraen og "roe" magen. Dette skyldes bifidobakteriene som finnes i den, som forhindrer forekomsten av gjærings- og forråtningsprosesser i magen, og bidrar til forsiktig fjerning av forfallsprodukter og skadelige giftstoffer. Kefir forbedrer tarmens bevegelighet, fremskynder fordøyelsen og hjelper næringsstoffer til å bli bedre absorbert. Derfor må det drikkes ved mageproblemer og etter lange festmåltider.

Kli bra for tarmen

Hvorfor anbefales det å bruke kefir med kli? Faktum er at de ikke er mindre (og kanskje mer) nyttige for kroppen. Kli er rik på fiber, og inneholder også kalium og vitaminer B. De påvirker forsiktig tarmene, forbedrer funksjonen og forhindrer forekomsten av dysbakteriose (en hyppig venn av underernæring). På grunn av økt perist altikk i tarmen, absorberes næringsstoffer dårligere, og kaloriinnholdet i maten som spises synker.

Mirakuløs duett av kefir og kli

Dobbel effekt gir en kombinasjon av disse produktene,derfor anbefaler ernæringseksperter å bruke kefir med kli for vekttap. Denne drinken kan med rette kalles helbredende, siden den for det første lindrer mange problemer med mage og tarm, og for det andre hjelper den å gå ned i vekt ved å rense kroppen og akselerere metabolske prosesser. I tillegg er det ikke bare sunt, men også veldig smakfullt, næringsrikt og mettende. De kan trygt erstatte et kveldsmåltid eller arrangere en fastedag med det.

Til tross for at det i dag er et enormt utvalg av dietter og hver dag er det noe nytt, mister ikke dietten "Kefir og kli" sin relevans. Det brukes av de som ikke bare ønsker å gå ned i vekt, men også for å forbedre kroppen, rense seg fra innsiden og derfor forbedre utseendet. Etter noen dager med slik næring vil huden bli renere, friskere og ser ut til å skinne fra innsiden. Prøv det og se selv. Spis 3-4 måltider om dagen. Bland kefir med kli med en hastighet på 2-3 ss matkli per glass 1% kefir. Du vil ikke føle deg sulten, men samtidig får du et minimum av kalorier og vil ikke skape tyngde i magen. Helbred og gå ned i vekt ved å bruke velsmakende og sunne folkemedisiner.