Forbereder gresskarjuice med fruktkjøtt til vinteren. Helbredende egenskaper og utmerket smak er gitt

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36

Kroppen vår om vinteren trenger spesielt mye mineraler og vitaminer for å øke

motstand mot alle infeksjoner, øke immuniteten. Det er mange måter å gjøre dette på, men få mennesker vet at det mest vanlige gresskaret, eller rettere sagt, juicen, takler dette problemet. Det ser ut til at det ikke er noe spesielt i grønnsaken. Men det viser seg at gresskarjuice er en ekstremt sunn drink, ikke bare for en voksen, men også for et barn. Det er nok å konsumere 2 glass herlig juice per dag, og du kan dekke kroppens daglige behov for fosfor, kalium, magnesium, vitamin E, A, C. Og samtidig vil figuren ikke lide i det hele tatt. Dessuten er gresskarjuice kjent for sine helbredende egenskaper. Det brukes til å behandle sykdommer i mage og tarm, du kan beseire søvnløshet. På grunn av innholdet av vitamin K i det, eliminerer det lav blodpropp. Som du kan se, er fordelene med drinken hevet over tvil. Det gjenstår bare å lære å lage gresskarjuice.

helbredende gresskarjuice

Drikk kan drikkes ferskpresset, eller du kan forberede deg på fremtiden. Juice fra ferskgresskar (fersk) er veldig enkelt. Grønnsaken må skrelles fra huden, innmaten fjernes, kjøttet kuttes i små biter. Deretter fører du de tilberedte stykkene gjennom en juicer eller kjøttkvern.

Klem gjennom gasbind. Og det er det, prosessen er over. Drikk for helsen din! Det er bedre å lage mat i små porsjoner, men daglig. Og et annet tips: ikke kast verken fruktkjøttet eller frøene. Fruktkjøttet kan brukes til andre retter eller til kompresser, og frøene kan brukes enten som et eget produkt eller til baking.

For å tilberede gresskarjuice med fruktkjøtt til vinteren trenger du ikke mye innsats. Oppskriften er veldig enkel. Du må ta et lite gresskar (1 kg), perlesukker (et glass), vann (opptil 2 liter) og sitronsaft.

For å lage gresskarjuice med fruktkjøtt til vinteren, er det bedre å ta en grønnsak med en lysere oransje farge, den inneholder mer karoten. Skrell gresskaret fra grovt skinn og frø. Skjær fruktkjøttet i små biter (eller riv på et rivjern med store hull). Ha alt i en kjele. Hell rent vann, dekk til med sukker og legg til koking på sakte bål. Kok opp og fortsett å koke i 10 minutter (grønnsaken skal bli mye mykere). Mens gresskaret koker, klem ut saften fra sitronen. Etter at tiden har gått, skal den kokte massen avkjøles og gnis forsiktig gjennom en fin sil. Tilsett deretter sitronsaft til den resulterende mosede massen. Nå må gresskarjuice avkjøles. Og du kan drikke for helsen din. I henhold til samme oppskrift tilberedes gresskarjuice med fruktkjøtt til vinteren. For å gjøre dette trenger du en drinkkok opp en gang, kok i 4 minutter og hell i steriliserte glass. Forsegl beholderen med gresskarjuice og avkjøl.

Det finnes mange oppskrifter for å høste gresskarjuice for fremtiden. Du kan også legge til grønnsaker og frukt. Og så multipliserer gresskarjuicen med fruktkjøtt, høstet for vinteren, ikke bare sine nyttige egenskaper flere ganger, men blir også mer smakfulle.

Gresskar er svært godt lagret, og bevarer smaken og de helbredende egenskapene, så denne ekstraordinære juicen kan drikkes hele året.