Hvordan tilberede frosne grønnsaker i en slow cooker? Oppskrift på frosne grønnsaker med ris i en slow cooker

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36

Grønnsaker er rike på vitaminer og mineraler. Et stort antall retter tilberedes fra dem: salater, supper, sideretter, sauser. I den varme årstiden forbereder nesten alle husmødre hagegaver for fremtidig bruk ved å fryse dem. Og om vinteren, når kroppen mangler så mye vitaminer, brukes slike reserver til tilberedning av sunne retter. De som ikke har klart å fylle fryseren med frisk frukt for fremtiden kan bruke de som selges i dagligvarebutikkene. Oftest selges slike emner i pakker i form av grønnsaksblandinger. For å bevare så mange nyttige elementer som mulig i grønnsaker, anbefales det å tilberede dem i en langsom komfyr. Dette teknologimirakelet inntar selvsikkert en ledende posisjon på kjøkkenet, og setter komfyrer og ovner i bakgrunnen. Hvordan tilberede frosne grønnsaker i en langsom komfyr? Dette vil bli diskutert i artikkelen. Eksempler på oppskrifter vil bli gitt, og deretter lærer du hvordan du lager vitaminretter.

Først av alt: sunn grønnsakssuppe

I denne delen av artikkelen vil du lære en god oppskrift! frosne grønnsakerdet skal ikke være mye i en slowcooker, en pose er nok. For å lage suppen trenger du også:

• 400 gram av kjøtt på benet;
• 3 poteter;
• 1 middels løk;
• krydder og s alt etter eget valg.

Veiledning for grønnsakssuppe

Først må du koke kjøttbuljongen. For å gjøre dette, legg det gjennomvåte og vaskede kjøttet i en langsom komfyr, fyll det med vann. Sett apparatet til "Slukkingsmodus", kok i ca. to timer. Skrell i mellomtiden poteter og løk og skjær dem i små biter. Fjern det tilberedte kjøttet fra multikokeren. Når den er avkjølt, skjær den i skiver, fjern beinet. Ha kjøttet tilbake i buljongen. Legg løk, poteter, frosne grønnsaker her. Smak til med s alt og krydder. Det er ikke noe komplisert i hvordan du koker frosne grønnsaker i en langsom komfyr som en del av en flytende rett. Lukk lokket på apparatet og sett det i "Slukkingsmodus" i en time. Etter denne tiden kan duftende og svært velsmakende suppe nytes.

Poteter stuet i saktekoker med frosne grønnsaker

For å tilberede retten lager vi følgende ingredienser:

• 700 gram grønnsaksblanding, som inkluderer mais, erter, bønner, gulrøtter, paprika;
• 4 poteter;
• s alt;
• 1 ss vegetabilsk olje.

Denne retten er veldig enkel å lage. Inn i multikokerskålenlegg potetene, forhåndskåret i biter. Hell blandingen av grønnsaker her. S alt preparatet etter din smak. Du kan krydre retten med urter, allehånde, laurbærblad. Sett enheten til "Slukkingsmodus". Kok retten i 40 minutter uten å åpne lokket. Etter endt gryteprosess kan den velduftende gryten serveres.

Grønnsaksgarnityr - enkelt, sunt, deilig

Til matlaging trenger du: en pakke frosne grønnsaker, et par spiseskjeer vegetabilsk olje, krydder og s alt. Vi skal nå fortelle deg hvordan du koker frosne grønnsaker i en saktekoker.

Så hell olivenolje eller solsikkeolje i bollen på enheten. Deretter legger du grønnsakene fra posen. Still inn "Baking"-modus i 10 minutter. Åpne dekselet til enheten. Krydre tilberedningen og s alt etter din smak. Bland alle ingrediensene forsiktig. Lukk multikokeren igjen og kok grønnsakene i "Stewing" -modus i ytterligere 5-7 minutter. Kostholdsmessig og veldig appetittvekkende rett er klar! Du kan bruke den til frokost, og til lunsj, og som tillegg til en siderett og til ettermiddagsmat. For en lett middag er denne retten perfekt.

Fryste grønnsaker med ris i en saktekoker: oppskrift

For å tilberede retten trenger du produktene som er angitt i listen:

• 0,5 kg frosne grønnsaker (blomkål, rosenkål, grønne erter, gulrøtter, grønne bønner, løk);
• 1 målebeger (fra saktekoker) med hvit ris;
• 2 store skjeer smørolje;
• krydder: allehånde, basilikum, persille;
• s alt.

Ingredienser tilgjengelig? Les deretter hvordan du koker frosne grønnsaker i en langsom komfyr med ris. Ha olje i enheten og slå på "Frying" -modus. Når beholderen er varm, hell grønnsaker i den og kok dem i et kvarter. I mellomtiden skyller du risen grundig. Hell det over grønnsaker, hell to målekopper vann, s alt og smak til med krydder. Programmer apparatet til "Slukkingsmodus" og stek retten i ytterligere 15 minutter. Når saktekokeren slår seg av, lar du risen stå sammen med grønnsaker. Ikke åpne lokket før ytterligere 10 minutter. Server retten til kjøtt, fisk eller som et selvstendig måltid.

Fryste grønnsaker i en sakte komfyr for et par: lære å lage deilig og sunn mat

Du kan bruke alle grønnsaker du liker. Dagligvaresettet inneholder følgende ingredienser:

• 1 pose frosne grønnsaker;
• s alt etter smak;
• hard ost (ditt valg);
• krydder.

Hvordan lage frosne grønnsaker i en saktekoker for et par er beskrevet nedenfor. Legg arbeidsstykket fra posen på et spesielt nett som følger med enheten. Dryss over krydder og s alt. Slå på multikokeren i "Steam" -modus i en halv time. Den ferdige retten, mens den fortsatt er varm, dryss over revet ost. Server denne grønnsaksretten til fisk eller kjøtt.

Grøtbokhvete med frossengrønnsaker. Lage en diettrett i en slow cooker

Produkter som trengs for å fullføre retten:

• 2 målebeholdere (flerkopper) med bokhvete;
• 300 gram grønnsaksblanding "Paprikash", "Hawaiian" eller "Meksikansk";
• 3 flere glass vann;
• s alt etter smak;
• 2 store skjeer vegetabilsk olje;
• soyasaus etter smak;
• koriander, persille.

Beskrivelse av prosessen med å lage bokhvetegrøt med grønnsaker

Sett multikokeren til "Baking"-modus. Kok grønnsaker i 10 minutter, tilsett deretter bokhvete, s alt og vann. Rør alle ingrediensene og lukk lokket på apparatet. Slå på "Buckwheat"-modus og kok grøten til pipelyden høres. Lag en saus separat av vegetabilsk (helst oliven) olje, soyasaus og hakkede urter. Bland dressingen og hell i grøten. Server retten alene eller som tilbehør til alle kjøtt- og fiskeretter.