Slik steker du frø i panne hjemme

Slik steker du frø i panne hjemme
Slik steker du frø i panne hjemme
Anonim

Til tross for at fødestedet til solsikke er Amerika, de første menneskene som spiste frøene i landet vårt. Indianerne brukte bare oljen som ble presset ut av den utelukkende til å salve sin egen kropp, og de laget maling til tatoveringer fra pollen. Europeere har dyrket disse vakre blomstene siden 1500-tallet, utelukkende for dekorative formål. Og først etter at solsikken ble brakt til Russland, fant folket vårt ut hvordan de skulle steke frøene i en panne. Og jeg innså at frøene til denne "solblomsten" ikke bare er spiselige, men også veldig velsmakende både stekt og frisk. Og oljen fra de brente frøene viste seg å være rett og slett uunnværlig. Spesielt nå, når vår primordiale skvis av linfrø- og hampoljer har gått til intet.

hvordan steke frø i en panne
hvordan steke frø i en panne

Vi kan trygt si at for innbyggerne i landet vårt er solsikkefrø, ganske enkelt k alt "frø", eller "frø", en nasjonal delikatesse som erstatter popcorn for russere tidligere. Gresskarfrø er også velsmakende, men de er langt fra solsikkefrø i popularitet. På gatene i byer er det fortsatt "bestemødre",tilbyr å kjøpe et glass frø fra dem til en rimelig pris. Men hvis de tidligere var monopolister i dette området, blir de i dag tvunget ut av markedet av korn pakket i poser, solgt i en hvilken som helst bod eller butikk. Men ekte gourmeter, som vet utmerket godt hvordan man steker frø i en panne, foretrekker å bare bruke sitt eget kokte produkt. Prøv det og du kan gjøre det selv.

Slik steker du frø i en panne

Selvfølgelig kan du steke dem i ovnen, og til og med i mikrobølgeovnen. Men til tross for at sistnevnte metode er den enkleste, slo den fortsatt ikke rot, spesielt blant kjennere og kjennere av frø. Men en støpejernsstekepanne med bred flat bunn er et kult kjøkkenredskap for dem. Noen husmødre tildeler til og med et eget kar for frø, som er strengt forbudt å brukes til andre formål.

hvor lenge du skal steke frøene
hvor lenge du skal steke frøene

Før du steker frøene i panne må de vaskes, for det er ikke kjent hvor og hvordan de ble lagret før de kom til deg. Hvis du dyrker solsikker selv, kan du selvfølgelig hoppe over dette trinnet i instruksjonene. Selve pannen må være veldig varm over høy varme. Tørkede frø helles på den med et lag på omtrent en og en halv centimeter. Nøkkelen til deres vellykkede forberedelse er konstant omrøring. Det er ønskelig å gjøre dette bare med en trespatel. Under ingen omstendigheter bør du forlate ovnen! Siden det er vanskelig å si hvor mye du må steke frøene i en panne denne gangen. Alt avhenger av tykkelsen på skallet og størrelsen.

hvor lenge du skal steke frøene i en panne
hvor lenge du skal steke frøene i en panne

Så snart frøene begynner å sprekke, fjern dem fra varmen. Men ikke slukk brenneren, men bare sett dem til side, uten å slutte å røre. Gå deretter tilbake til bålet igjen til neste knitring begynner. Du må gjøre dette minst tre ganger, og ta en prøve fra tid til annen.

Hvor lenge skal frøene stekes til de er kokte? Alt avhenger av hva du liker. Noen foretrekker å steke dem til kornene blir brunlige, men de fleste er villige til å nøye seg med en kremaktig fargetone også. Disse frøene har en god smak og god aroma. Vanligvis tar hele prosessen 10–12 minutter.

For å forbedre smaken kan du tilsette lett solsikkekjerner, og helle litt solsikkeolje på bunnen av fatet. Valget av hvordan du skal steke frøene i en panne er opp til deg. Prøv forskjellige alternativer for å se hvilke du liker best.

Anbefalt: