2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36
Nylig har drinker k alt funksjonelle drikker etablert seg godt i butikkhyllene. De inkluderer energi. Dette er en tonic søt brus i en lys krukke, uten hvilken mange mennesker ikke kan forestille seg en bråkete fest før morgenen eller kvelden før eksamen.
Men noen er uvitende om den daglige dosen av vitaminer i hver krukke og er fast overbevist om at oppkvikkende drinker bare er kjemi og skader på magen. Så er det mulig å bruke energidrikker eller er det bedre å ikke risikere helsen? La oss bli kjent med denne mystiske drinken ved å bruke eksemplet med E-on-merket, som har vunnet popularitet på de russiske markedene.
Om produsenten
E-on er en energidrikk som dukket opp på det russiske markedet i 2012. Den er produsert av et ungt, men ambisiøst selskap Global Functional Drinks, som spesialiserer seg på oppkvikkende brus. Et særtrekk ved selskapet er utviklingen av originale oppskrifter basert på naturlige ingredienser ved bruk av moderne teknologi.
E-on-merket er designet spesielt for den nye, avanserte generasjonen, og tar hensyn til unge menneskers behov og smak. Siden 2016 har smakslinjen blitt oppdatert, i dag er dette fire lyse fruktdrikker i glass på 0,25 og 0,5 ml. E-on energidrikk-emballasje kan lett legges merke til i hyllene på grunn av sin lakoniske design - en liten lys logo på en sølvfarget bakgrunn.
Hva er i krukken?
Sammensetningen av E-on-drikken er ganske klassisk for en energidrikk:
- Koffein er den vanligste energidrikken. Koffein er et hjertestimulerende middel. Det forbedrer fysisk og mental ytelse.
- Taurine - fungerer på samme prinsipp som koffein.
- Melatonin er en regulator av døgnrytmer, i energisektoren stimulerer det til forlengelse av dagen «opptil 25 timer».
- Guaranin - toner og øker utholdenheten. I tillegg renser guaranaekstrakt leveren.
- Matein - undertrykker sult.
- B-komplekse vitaminer - nyttige stoffer for næring til nervesystemet.
Hvorfor skal de som vil muntre seg velge E-on? Energidrikken inneholder ifølge produsentene naturlig fruktjuice og er helt fri for konserveringsmidler og fargestoffer.
Hvem er energidrikker kontraindisert for?
Til tross for at energidrikker er brus, bør de ikke drikkes av barn og gravide. Nybakte mødre som ammer oppfordres også til å se etter mer ufarlige måter å tone opp og styrke.
Dessuten er det noen kategorier mennesker som kaffe er kontraindisert for, hva kan vi si om en krukke med E-on? Energidrikken er kategorisk ikke egnet for eldre og alle som lider av kar- og nervesystemsykdommer.
Forbruk klokt
Først og fremst bør elskere av energidrikker huske ett faktum – ikke en eneste drink kan gi energi, men det kan hjelpe å bruke kroppens reservereserver. Derfor, etter å ha drukket en krukke og fått en bølge av styrke i gjeld, bør du gjøre deg klar til å gi den bort. Under slike forhold vil én E-on-drink per måned være ufarlig for kroppen for å ha tid til å restituere seg.
I tillegg kommer regler for bruk av energidrikker:
- Ikke bruk mer enn én E-on per dag.
- Ikke drikk energidrikker etter en treningsøkt, for ikke å provosere frem økt trykk.
- I ingen tilfeller bør du blande energidrikker og alkohol. Disse drikkene har en helt motsatt effekt på nervesystemet, så de kan skade det.
- Hvis en person bruker en E-on energidrikk, anbefales det ikke å drikke te eller kaffe.
Ikke glem at E-on (energidrikk) også er en søt brus. Derfor er det bedre for de som ønsker å gå ned i vekt midlertidig å glemme det.
Anbefalt:
Hvor mye kaffe kan du drikke om dagen? Det finner vi ut sammen
Hvor mye kaffe kan du drikke om dagen? Dette spørsmålet blir ofte stilt av de som ikke kan forestille seg livet sitt uten denne forfriskende drinken. Alle vet sikkert at nytraktet kaffe kan senke høyt blodtrykk, samt forhindre utvikling av demens
To måltider om dagen: beskrivelse av teknikken, fordeler og skader, resultater, anmeldelser
I følge en rekke ernæringsfysiologer vil to måltider om dagen være nok til å holde kroppen i god form uten at det går ut over helsen. En slik uttalelse virker noe merkelig for mange mennesker, spesielt når du tenker på at det tradisjonelle riktige ernæringssystemet sørger for 5 eller til og med 6 måltider om dagen
Frappe-kaffe er en utrolig oppkvikkende og diettstart på dagen
Kaffefrappe er veldig populært i dag. De fleste etablissementer tilbereder denne spesielle versjonen av drikken, hvis essens er å legge knust is til klassisk brygget kaffe eller espresso. Denne artikkelen vil fortelle deg om flere oppskrifter for å lage deilig og velduftende frappe
Er det skadelig å drikke mye te om dagen?
Er det skadelig å drikke mye te? Tedrikkere hevder at denne drikken er bra for kroppen og ikke er i stand til å føre til ubehagelige og farlige konsekvenser hvis du drikker den i henhold til reglene. Mange raw foodists og andre talsmenn for sunn mat er motstandere av denne vanlige drikken og foretrekker å drikke vanlig rent vann i stedet for te. Før vi ser nærmere på spørsmålet om det er skadelig å drikke mye te, la oss huske noen punkter fra historien
Hvordan drikke vann i løpet av dagen for å gå ned i vekt?
Alle vet at vann er liv. Visste du at de fleste moderne mennesker lider av dehydrering uten å vite det? Om hvordan du drikker vann i løpet av dagen, og hvilke sykdommer som utvikler seg med dets mangel i kroppen
