Gulrot-eplejuice til vinteren og hvordan den tilberedes

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36

Har noen av dere ofte sett juice som inneholder gulrøtter og epler samtidig i supermarkedshyllene? Mest sannsynlig ikke. Ikke desto mindre er denne drinken svært gunstig for helsen og menneskelig immunitet generelt.

Fordeler med gulrot- og eplejuice

Uansett hvor paradoks alt det høres ut, men å snakke om fordelene med juice ved å bruke eple og gulrot bør være adskilt fra hverandre. Tross alt er et eple og en gulrot to uavhengige produkter, og hver av dem har et sett med visse fordelaktige egenskaper og vitaminer for menneskekroppen. Og gulrot-eplejuice til vinteren er et uunnværlig alternativ for en deilig drink for hele familien, som kan gi en ladning av livlighet og godt humør hele sesongen.

Hva er eplejuice bra for?

I seg selv refererer et eple til lett fordøyelige produkter og som et resultat kosttilskudd. Til tross for at den gjennomsnittlige frukten inneholder omtrent 80 % vann og bare 20 % vitaminer og næringsstoffer, har fordelene med epler vært bevist i lang tid.

Eple av gjennomsnittlig størrelse og vekt inneholder:

1. Organiske syrer.
2. Karbohydrater.
3. Proteiner.
4. Fiber.
5. Vitaminer fra ulike grupper (A, B, C, etc.).
6. Tanniner osv.

I tillegg til dette, eplejuice:

1. Har en gunstig effekt på lungene til røykere, og beskytter luftveiene.
2. Fjerner unødvendige giftstoffer fra kroppen på grunn av innholdet av pektin.
3. Nyttig ved anemi, fordi den inneholder store mengder jern, som pasienter trenger så mye.
4. Gjenoppretter styrke etter overdreven fysisk aktivitet.
5. Hjelper hud, hår og negler.
6. Fungerer som en utmerket forebygging mot forstoppelse.
7. Nyttig for ulike typer sykdommer i leddene.
8. Anbef alt for forebygging av forkjølelse, influensa og SARS osv.

Hva er fordelen med gulrotjuice?

1. Gulrøtter har en generell styrkende effekt og har dermed en gunstig effekt på hele kroppen som helhet.
2. Det forbedrer funksjonen til fordøyelsessystemet.
3. Mange tror feilaktig at det er en direkte kilde til vitamin A, noe som ikke er helt sant. Faktum er at gulrøtter inneholder betakaroten, som først etter å ha kommet inn i menneskekroppen blir til vitamin A, og beskytter cellene i menneskekroppen mot de negative effektene av frie radikaler fra innsiden.
4. Akselererer regenereringen (fornyelsen) av hudceller.
5. Blokkerer betennelse, som er spesielt nødvendig for slimhinnene og huden vår som helhet.

I prinsippet er det ikke noe komplisert eller uvanlig med dette.

Hvordan lage eple-gulrotjuice?

Hvordan gjøre en drøm til virkelighet hjemme, les nå. Å lage gulrot-eplejuice til vinteren er ikke bare hyggelig, men også veldig enkelt. Vi tilbyr flere oppskrifter for din oppmerksomhet, der det er veldig enkelt å velge den som passer eksklusivt for deg og dine familiemedlemmer.

Så, den klassiske oppskriften på eple- og gulrotjuice.

Gulrot-eplejuice til vinteren blir enklere enn noen gang å tilberede etter en klassisk oppskrift som har blitt bevart siden oldemødrenes tid og gått i arv fra generasjon til generasjon.

Du trenger:

- Gulrøtter - 4 stk.

- Eple - 1 stk.

Matlaging vil ikke ta mye tid og vil være interessant ikke bare for voksne, men også for barn som alltid er glade for å prøve det de har tilberedt med egne hender.

1. Skyll gulrøtter og eple godt under rennende vann.
2. Fjern skallet fra gulroten, og befri eplet fra kjernen og skallet.
3. Legg alt en etter en i juiceren og kjør gjennom den.
4. Ferdig drikke kan serveres umiddelbart.

Gulrot-eplejuice, oppskriften som ble beskrevet, er designet for en standardfamilie frato eller tre personer og vil komme godt med for de som ikke har rukket å hamstre siden høsten, men du virkelig ønsker å unne deg en deilig og velduftende blanding.

For mer sparsommelige vertinner passer oppskriften nedenfor.

Eple-gulrotjuice på boks, ferskpresset eller allerede tilsatt, vil appellere til hele familien uansett form.

For forberedelsen trenger du:

1. Gulrøtter - omtrent tre kilo.
2. Eple - omtrent to kilo.
3. Sukker - 100 eller 200 gram.

Husk at mengden sukker bestemmes av graden av din kjærlighet til det. Men ikke overdriv, for i tilfelle av en høy konsentrasjon av granulert sukker, risikerer den ferdige juicen å miste den overveldende mengden av de nyttige komponentene.

Matlaging:

1. Skyll epler og gulrøtter grundig.
2. Klart.
3. Så må du fylle dem med kokende vann og gå gjennom en juicer.
4. Deretter blander du den ferdige juicen i en emaljebolle.
5. Hell i perlesukker.
6. Rør grundig.
7. Bring til et oppkok.
8. Hold på lav varme i fem minutter.
9. Uten å vente på at saften er avkjølt, hell den over i glass og skru lokkene godt på.

Denne gulrot-eplejuice, oppskriften du nettopp har lest, er en veldig sunn og styrkende universaldrikk. Bruken gjennom vinteren vil styrkes betydeligimmunitet og bidra til å bekjempe infeksjoner.

Smakfullt eller sunt?

Når du tilbereder eple-gulrotjuice for vinteren, vil jeg merke at du ikke trenger å velge mellom dens nyttige og smakfulle kvaliteter, siden denne drinken kombinerer alle de beste indikatorene og derfor har tatt en stolthet i hyllene til ekte husmødre.