2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36
Kyllingkjøttbollesuppe er rask og enkel å lage. Det er også verdt å merke seg at et slikt første kurs er diett. Derfor er en så velsmakende og ganske tilfredsstillende lunsj spesielt populær blant de som er redde for å legge på seg.
Oppskrift: Kjøttbollesuppe med vermicelli
Nødvendige ingredienser:
- fersk kyllingfilet - halvannen kilo;
- små pærer - 2 stk;
- Spider web vermicelli - 50 gram;
- ferske poteter - 2-3 små knoller;
- purre – middels gjeng;
- kvernet rød pepper - 1-2 klyper;
- ferske grønnsaker - haug;
- store gulrøtter - 1-2 stk;
- vegetabilsk olje for sautering av grønnsaker - 25 milliliter;
- jodisert s alt - full dessertskje;
- rømme til å dekorere retten - valgfritt.
Oppskrift: Kjøttbollesuppe med stekte grønnsaker
Tilberedning av hakket kylling
For en diettbasert førsterett anbefales det å kjøpe kun fersk kyllingfilet. Fjærfekjøtt skal vaskes, renses for bein,skinn og brusk, og mal deretter i en blender eller i en kjøttkvern med 1 løk. Deretter må du tilsette iodisert s alt, hakket purre og m alt rød pepper til kjøttdeigen. Deretter skal alle produktene eltes for hånd til en homogen kjøttkonsistens er oppnådd.
Oppskrift: Gossamer Noodle Meatball Suppe
Bearbeide grønnsaker og sautere dem
2-3 små ferskpoteter, en liten løk og en stor gulrot skal vaskes, skrelles og kuttes i små terninger. Etter det skal løk og gulrøtter ha i en panne sammen med solsikkeolje, og deretter s alt, pepper og stek i 16 minutter til grønnsakene er helt myke og brune.
Hvordan lage suppe med kjøttboller: varmebehandling av retten
For å tilberede den første fastelavnsretten bør du ta en stor kjele, fylle den med 2/3 av det vanlige drikkevannet og koke opp. Etter det må du ta hakket kylling i mengden av en dessertskje, rulle en pen miniatyrball ut av den og kaste den umiddelbart i en kokende væske. Analogt er det nødvendig å behandle hele det gjenværende kjøttproduktet. Deretter skal de dannede kjøttbollene i tillegg s altes, blandes, kokes og helle poteter i dem. Fem minutter før grønnsaken er klar, må du tilsette tynn vermicelli til buljongen, som også anbefales å koke litt. Så må suppen tas av varmen,hell hakkede grønnsaker og brunede grønnsaker i den.
Oppskrift: Kjøttbollesuppe med sauterte grønnsaker og nudler
Riktig servering
Den første diettretten med kjøttboller og vermicelli må kun serveres varm til middag. Du kan også, om ønskelig, tilsette et par spiseskjeer rømme med lavt fettinnhold.
Features of the parabol
Det er verdt å merke seg at den totale tilberedningen av en slik mager middag ikke tar mer enn en halvtime. I denne forbindelse kan en slik suppe trygt lages når du absolutt ikke har tid til andre, mer komplekse kulinariske mesterverk.
Anbefalt:
Hvordan tilberede frosne grønnsaker i en slow cooker? Oppskrift på frosne grønnsaker med ris i en slow cooker
Hvordan tilberede frosne grønnsaker i en slow cooker? Dette vil bli diskutert i artikkelen. Det er gitt eksempler på oppskrifter, og deretter lærer du hvordan du lager deilige vitaminretter
Kjøttbollesuppe: oppskrift med bilde
Hvordan lage kjøttbollesuppe: Ulike alternativer for å lage denne første retten og noen nyttige tips
Kinesiske nudler med kylling og grønnsaker. Oppskrift på matlaging
Kinesiske nudler med kylling og grønnsaker, hvis oppskrift vil bli diskutert litt nedenfor, er en veldig smakfull og mettende rett
Ertesuppe med kylling og sauterte grønnsaker
Kyllingertesuppe er rask og deilig. Det er verdt å merke seg at en slik rett kan serveres til bordet både som en solid lunsj og som en lett middag. Tross alt bestemmes kaloriinnholdet i denne suppen av nøyaktig hva en person bruker den med (med krutonger, hvetebrød eller bare med friske urter)
Hvor deilig å lage grønnsaker? Oppskrifter av retter fra grønnsaker. Grillede grønnsaker
Ernæringsfysiologer anbefaler å spise mer grønnsaker. De inneholder mye vitaminer og mineraler som bidrar til å holde immunforsvaret i god stand. Folk som regelmessig spiser grønnsaker er mindre utsatt for alle slags sykdommer. Mange vet ikke hvordan de skal lage deilige grønnsaker, og de vanlige rettene har lenge vært slitne. I artikkelen vår ønsker vi å gi gode oppskrifter som vil bidra til å diversifisere utvalget av retter for nybegynnere husmødre
