Anmeldelse av Heinz bønner i tomatsaus
Anmeldelse av Heinz bønner i tomatsaus
Anonim

Bønner er en høyproteinmat som er tilgjengelig for oss hele året. Retter som det er lagt til, spesielt når de kombineres med fullkorn som ris, danner som et resultat et komplett protein, som er så nødvendig for kroppen vår. I denne artikkelen skal vi se nærmere på bønner i Heinz tomatsaus, hvordan de er nyttige og hvilke retter du kan legge dem til.

Fordeler med bønner

Denne typen belgfrukter inneholder flere typer fiber, for eksempel løselig og uoppløselig. Omtrent 200 gram bønner vil erstatte det daglige fiberbehovet. Løselig hjelper til med å fjerne bundet galle, som inneholder kolesterol, fra kroppen. Og uløselig er nødvendig for folk som har fordøyelsesproblemer, eller som lider av forstoppelse. La oss vurdere mer detaljert all nytten av denne typen belgfrukter.

heinz bønner i tomatsaus
heinz bønner i tomatsaus
  1. Heinz bønner i tomatsaus inneholder vitamin C, som hjelper kroppen vår å kjempe motvirussykdommer. Noen anbefaler å bruke det for å styrke immunforsvaret.
  2. Som tidligere nevnt inneholder bønner mye protein, som er med på å fornye kroppens celler. Jeg råder henne til å legge til dietten for å miste vekt mennesker og idrettsutøvere som prøver å øke muskelmasse. Protein er også viktig for barn.
  3. Uavhengig av det faktum at de har lite kalorier, kan bønner erstatte en ettermiddagsmatbit eller være en deilig matbit.
  4. Dette produktet anbefales for personer med diabetes, siden argininen i bønner kan hjelpe til med å behandle sykdommen.

Heinz Beans

Dette selskapet tar kun naturlige produkter som grunnlag for tilberedning av produktene sine. Produsenten legger ikke til noen ekstra tilsetningsstoffer. På krukken med bønner er det skrevet at det ikke er fargestoffer og konserveringsmidler i sammensetningen. Det er en nøkkel på toppen, med den er det veldig enkelt å åpne dunken. Den må oppbevares på et kjølig sted. Heinz bønner i tomatsaus har en holdbarhet på 16 måneder. Etter at glasset er åpnet, er det lurt å overføre innholdet til en annen beholder og oppbevare i kjøleskapet i ikke mer enn 48 timer slik at jernet ikke oksiderer og du ikke blir forgiftet.

heinz bønner i tomatsaus kalorier
heinz bønner i tomatsaus kalorier

sammensetning av bønner

Heinz bønner i tomatsaus inneholder følgende ingredienser:

  • 51 % bønner;
  • 34 % av tomater;
  • drikkevann;
  • sukker;
  • maismel;
  • bords alt;
  • eddik;
  • diverse krydder.

Bønner er rike på vitamin B, C, H og PP. Den inneholder også magnesium, kalsium, kobber og sink. Disse stoffene påvirker det kardiovaskulære systemet, er nyttige for fordøyelsen.

Kaloriinnhold i Heinz-bønner i tomatsaus

Disse belgfruktene inneholder ikke mye kalorier, de tilsettes mange diettmåltider, 73 kcal per 100 gram av produktet. Den inneholder også 4,9 g protein, 12,9 g karbohydrater og 0,2 g fett. Av dette følger det at dette produktet er perfekt for folk som skal gå ned i vekt og flittig prøver å gjøre det. På grunn av det høye proteininnholdet er bønner også egnet for idrettsutøvere.

hvite bønner i heinz tomatsaus
hvite bønner i heinz tomatsaus

Bruk i matlaging

Heinz hvite bønner i tomatsaus er klare til å spises og krever ikke ytterligere behandling. Den spises både kald og varm. Med tillegget kan du lage mange retter, her er noen ideer for slik bruk:

  1. Bønner kan serveres som tilbehør, og både kjøtt og fisk passer til hovedretten. Hvis du tilsetter noen form for frokostblanding, vil det gjøre retten saftigere, siden det er mye saus i bønnene.
  2. Denne typen belgfrukter vil også gi en spesiell pikantitet til lapskausen, du kan tilsette bønner i retten noen minutter før slutten av tilberedningen.
  3. Et godt mellommåltid hvis du smører det på brød, passer til frokost eller en solid ettermiddagsmat.

Vi har fort alt deg i detalj om alle de positive egenskapene til Heinz-bønner. Hvis det vises i kostholdet ditt, vil det bare være til nytte for degkropp. Spis bare sunn mat av god kvalitet.

Anbefalt: