2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36
Denne metoden for å gå ned i vekt var opprinnelig bare en medfølgende metode for restitusjon, som var en del av vekttapprogrammet til den kjente ernæringsfysiologen Cynthia Sass "Flat Tummy". Imidlertid viste det seg senere at Sassi-vannoppskriften innebærer tap av ekstra kilo selv utenom en spesiell diett. Denne oppdagelsen gjorde raskt drinken populær over hele verden. Tross alt er dette nesten det ideelle alternativet når du lett går ned i vekt - du trenger bare å drikke væsken som Sassi-vannoppskriften gir i tide og i tilstrekkelige mengder. Riktignok bør det bemerkes at på denne måten kan du miste et par ekstra kilo, for eksempel om sommeren, men hvis du trenger å gå ned i vekt dramatisk, vil ikke ett "magisk" vann være nok. Du må også begrense deg når det gjelder mat.
Sassi-vannoppskriften er ganske enkel, krever ikke mye tid og penger. For å tilberede en daglig tilførsel av fettforbrennende væske, må du helle to liter kald vår eller ganske enkelt renset vann om kvelden med en blanding av følgende ingredienser. Vi trenger en agurk, en sitron, en liten ingefærrot og 10-15 peppermynteblader. Agurk og sitronDet er ikke nødvendig å rengjøre, det er nok å bare skylle alle komponentene godt under rennende vann. Vi kutter dem i tynne ringer. Vi bruker ikke hele ingefærroten – kun to centimeter fra enden, som må rives på et veldig fint rivjern. Generelt bør ingefærvelling være en haug teskje. Sammen med mynteblader insisterer vi på denne væsken hele natten på et kjølig sted (du kan i kjøleskapet). I løpet av ti til tolv timer vil alle ingrediensene gi fra seg sine fordelaktige egenskaper til infusjonen - Sassi-vann, som du ser er ganske enkel oppskrift på, er klar til bruk.
Drikk denne væsken (2 liter) hele neste dag. Sørg samtidig for å ta et glass Sassi-vann på tom mage om morgenen. Dette vil bidra til å aktivere de metabolske prosessene i kroppen og lade den med helse og vitalitet for hele dagen. Sassi-vann, hvis oppskrift og vurderinger presenteres i denne artikkelen, fremmer ikke bare vekttap, men lindrer også hevelser, giftstoffer og fremmer fordøyelsen.
Mange kvinner har allerede satt pris på den mirakuløse effekten av denne drinken på kroppen. Det er spesielt behagelig å drikke dette vannet om sommeren i varmen - det er lett og behagelig på smak, det slukker tørsten godt. I tillegg tilfredsstiller denne drinken fullt ut kroppens behov for væske. Det er best å drikke Sassi-vann før måltider, omtrent tjue minutter før måltider. Denne tilstanden må overholdes av alle som ønsker å gå ned i vekt på denne måten.
Mange kvinner likte Sassis sitrusbaserte vannoppskrift. Den tilberedes på samme måte som agurk, men består avappelsin, mandarin, sitron eller grapefrukt. Etter å ha kuttet disse fruktene i halve ringer, legg dem i en beholder og tilsett et par salvieblader, ti til femten mynte og litt sitronverbena. Bay med vann om natten, om morgenen kan du ta en mirakuløs drink. Dette er så å si vinterversjonen av Sassi-vannet. Når det ikke er ferske agurker i hagen våre, er det best å erstatte dem med sitrus, og ikke drivhusgrønnsaker, som er rike på kjemikalier vi ikke trenger.
Anbefalt:
Hvit ris: fordeler og skader på kroppen, effektivitet for å gå ned i vekt
Hvit ris er en svært kontroversiell matvare. På den ene siden kaller noen ernæringseksperter det en kilde til mange kalorier og anbefaler å unngå det. Andre anser det som en trygg kilde til stivelse og sier at det er greit. Hva er de virkelige fordelene og skadene med hvit ris?
Gjør kaffe deg feit eller gå ned i vekt? Effekten av kaffe på menneskekroppen
Mange starter morgenen med en kopp aromatisk kaffe. Drikken styrker og forbedrer humøret. I tillegg inneholder den gunstige mineraler og antioksidanter som har en gunstig effekt på kroppens tilstand. Disse stoffene bidrar til å unngå utvikling av myokard- og vaskulære patologier, fjerner giftstoffer fra kroppsceller. Imidlertid er mange interessert i spørsmålet: er det mulig å gå opp i vekt fra kaffe? Blir du feit eller går ned i vekt av denne drinken?
Er det mulig å bli feit av epler, eller Hvordan gå ned i vekt riktig
Hva er kaloriinnholdet i epler? Kan du bli feit av epler? Du kan bare hvis du spiser en stor mengde av dem om natten. Men denne frukten har en positiv effekt på fordøyelsessystemet
Oppskrifter "Spis og gå ned i vekt" med bilde. "Spis og gå ned i vekt": Ducans oppskrifter
For de som følger med på figuren deres, kan oppskrifter «Spis og gå ned i vekt» være et skikkelig funn. De mest populære for tiden er alternativene som tilbys i programmet med Lera Kudryavtseva, og retter ifølge Dukan. La oss beskrive noen enkle oppskrifter
Sunt kosthold for en ammende mor - for å gå lett ned i vekt
En ammende mor har ikke fritid for seg selv, men det er behov for å gjenopprette normalvekten etter fødsel. Denne artikkelen vil hjelpe deg å enkelt velge en sunn diettmeny for optimal vekttap. Slik vekttap vil ikke skade amming
