Den beste energidrikken: produsentens anmeldelser

2024 Forfatter: Isabella Gilson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:36

Belastningen og livsrytmen øker hvert år. Det blir mer og mer vanskelig for en person å utføre hele volumet av oppgaver som står foran ham. En ny spurt, litt mer, men en vakker dag innser du at du ikke orker lenger, og bortsett fra å sove, vil du ikke ha noe. Mange begynner å lete etter den beste energidrikken som vil tillate dem å overvinne tretthet og fullføre selv de mest presserende tingene. Men du må forstå godt at munterhet og overflødig styrke på bakgrunn av utmattelse og mangel på søvn ikke er så stor i det hele tatt.

Visse stoffer i sammensetningen lar deg frigjøre reservekreftene til kroppen. Men hvis du trener på denne måten for å muntre deg regelmessig, vil energidrikken snart slutte å hjelpe. Hvorfor? For det er ikke flere reserver igjen og det er ingen steder å hente dem fra. Og restitusjonsperioden vil være veldig lang.

Origin

Faktisk begynte den beste energien mannen å lete etter i antikken. Healere og healere samlet ulike urter og laget eliksirer som lar deg holde deg våken ganske lenge og føle deg full av styrke. Samtidig er fordelene og skadene med slike drikker vanskelige å vurdere i dag, fordi de eksakte oppskriftene er få og langt mellom. Og miljøvennligkomponenter i dag er nesten uoppnåelige.

Den første energiforbindelsen som ble satt i masseproduksjon ble lansert i England. Japan er det andre produksjonslandet. Produsenter av deres moderne kolleger erklærer fullstendig sikkerhet for slike drinker. La oss prøve å finne ut komposisjonen og trekke vår egen konklusjon.

Anti-fatigue-ingredienser

Man kan krangle lenge om hvilken energidrikk som er best, men ingen produsent har kommet med noe nytt på lenge. Hovedkomponentene er helt identiske. De viktigste er:

• Koffein. Uten det vil komposisjonen definitivt ikke fungere. Det kan erstattes av analoger, for eksempel theine. Det anses som ufarlig i små doser, men de gir bare ikke ønsket effekt. Hovedeffekten er at bremseprosessen er deaktivert. Følgelig, hvis en person er opptatt med noe, vokser spenningen hans, noe som blir ansporet av energidrikken.
• Taurin – nødvendig for å forbedre metabolske prosesser og celleernæring.
• Teobromin er et kraftig sentralstimulerende middel. Tidligere ble amfetamin brukt for å oppnå denne effekten.
• Melatonin. Gir et nivå av vitalitet, aktivitet og døgnrytme.
• Vitaminer og glukose.

Rask effekt

Den beste energidrikken regnes vanligvis som den som virker så raskt som mulig. På grunn av hva oppnås en slik effekt? Energidrikker er svært kullsyreholdige med karbonsyre i sammensetningen. Takket være henne, alle komponenter,som er inkludert absorberes mye raskere. Hvis du drikker det på tom mage, vil du føle en bølge av energi på bare noen få minutter. Ved lov angir produsenter ikke bare sammensetningen, men også den maksimale dosen som kan tas per dag.

Bør jeg drikke eller bedre ikke?

Selv den beste energidrikken vil ikke gi styrke til en utmattet kropp. Hvis du er ute av din vanlige rytme og ikke har tid til å levere en viktig oppgave, kan den dyrebare krukken være en løsning på problemet. Men effekten er midlertidig. De mest nyttige komponentene i disse drikkene er glukose og ulike vitaminer, samt karbohydrater.

Men pågående forskning bekrefter at disse drikkene har en ekstremt negativ innvirkning på mennesker. Eksplisitte indikatorer er følgende faktorer:

• Enhver energidrikk øker raskt blodtrykket og blodsukkeret.
• Effekten av avhengighet er merkbar, og med langvarig bruk og utarming av nervesystemet.
• Høyt kaloriinnhold.
• Mange bivirkninger. I utgangspunktet oppstår de under en overdose og består i brudd på hjerteaktivitet, psykomotorisk overeksitasjon.

Populær Red Bull

Velge hvilken energidrikk som er bedre, først og fremst kommer reklamen for denne "inspirerende" drikken til tankene. Vurder nøye hvilke fordeler du kan merke deg med å drikke denne drinken:

• For det første en stor mengde B-vitaminer. Dette er veldig viktig for hjerneaktiviteten vår.
• Second, a smallmengden sukker sammenlignet med standard brus.
• Ribose og karnitin. De finnes ikke i andre energier. Disse stoffene er involvert i metabolske prosesser på cellenivå.
• Ginseng og guaranaekstrakt er naturlige sentralstimulerende midler.

Vurderer Adrenaline Rush og ser nøyaktig den samme lineupen. Hva er den beste energiforsterkeren? Tilsynelatende er handlingen deres også lik. La oss se på den andre siden av mynten.

Generelle ulemper

Velge den beste energidrikken, først og fremst begynner en person å studere kontraindikasjoner og ulemper. De er også veldig like, så de skiller seg ikke.

• Først og fremst legger forbrukerne merke til den høye prisen. Energidrikker er ikke så farlige som folk tror de er. Selvfølgelig, hvis det ikke er noen helseproblemer, og sammensetningen ikke er blandet med medisiner eller alkohol. Men de er definitivt overpriset, noe som ikke er overraskende. Ved å markedsføre disse merkene investerer produsentene vanvittige penger i reklame, som deretter må returneres.
• Tilstedeværelse av konserveringsmidler. Deres tilstedeværelse i komposisjonen hedrer ikke sistnevnte, men de fleste av dem er ufarlige. Bortsett fra kanskje magnesiumkarbonat, som fungerer som et avføringsmiddel ved overdose.
• Belastning på det kardiovaskulære systemet. Alle sentralstimulerende midler, inkludert kaffe, øker hjerterytmen. Men en sunn kropp kan lett takle dette.
• Sukker. Dette er drivstoff, og hvis du trenger å gi alt, trenger du mye av det. Sukkerinnholdet gir imidlertid en økt belastning på bukspyttkjertelen.

Ray Just Energy

Og vi fortsetter å vurdere hvilken energidrikk som er best. Hvis de to første tilhører kategorien kunstige sentralstimulerende midler, er denne basert på naturlige, naturlige ingredienser. Den er ikke basert på koffein natriumbenzoat, men naturlig kaffeekstrakt. Formelen kombinerer med suksess vitaminer og antioksidanter, bær og sunne planter. Dette inspirerer til nye bragder og lar deg oppnå de ønskede sportslige høydene. Derfor foreslår ernæringsfysiologer å bruke det for de som fører en aktiv livsstil og følger et sunt kosthold.

Studer ingrediensene

Ray Just Energy er et unikt produkt som kan betraktes som den kraftigste energidrikken som er ufarlig for helsen. Sammensetningen inkluderer kun det reneste vannet fra høyfjellskilder. Som fyllstoff brukes ginseng og guarana, jordbær og druer, samt andre ekstrakter. I tillegg bør naturlig koffein, vitaminer og aminosyrer noteres. Virker som en god energidrikk. For ikke å sove er det nok å ta en krukke. Det er imidlertid svært få anmeldelser om den, noe som gjør det ganske vanskelig å vurdere kvaliteten.

Et alternativ til energidrikker

Hvis det nærmer seg en begivenhet som du rett og slett ikke kan gå glipp av, så tyr mange til sentralstimulerende midler, og prøver selvfølgelig å finne de beste energidrikkene for å holde deg våken. Men du kan selv gjøre noe lignende uten å betale for mye for merket. Derfor, i enhver sportsbutikk kjøper vi koffein, taurin,eventuelle B-vitaminer (for eksempel Neuromultivit) og en liten sjokoladeplate. For munterhet vil 400 mg koffein, 1 g taurin være nok, drikk alt dette med et vitaminkompleks og spis en bolle.

I stedet for en konklusjon

Helsemessig kan de beste energidrikkene betraktes som velsmakende og karbohydratrik mat, sunn søvn og god hvile. Hvis det ikke er noe arbeid som må gjøres på kortest mulig tid, er det bedre å ikke anspore kroppen igjen. I tilfelle det er absolutt nødvendig, er det best å velge moderne energidrikker rike på vitaminer og aminosyrer, som selges gjennom et nettverk av sportsbutikker.

Komplekset må velges uavhengig, da det kan inneholde en proteinshake, komplekse aminosyrer, gainere, BCAA, L-karnitin og kreatin. I tillegg er det blant produktene for sportsernæring No-Xplode fra BSN, dette er en kvalitetsenergidrikk som kan brukes et par ganger i uken. Ledende sportstrenere anbefaler den til bruk, men ikke for ofte. Det er tillatt å ikke drikke mer enn én flaske per dag.